Aguacates y aceite de oliva: grasas saludables para tu microbioma
El confort de nuestro sistema digestivo se sostiene en la variedad y calidad de los alimentos que ingerimos, siendo primordial para nuestro bienestar general. Una dieta rica en fibras, prebióticos y probióticos juega un papel crucial en el mantenimiento de una flora intestinal saludable, que paralelamente, impacta de forma positiva en nuestro con